Не се притеснявайте, дори и малките да прекалят с тях
Съществуват полезни продукти, употребата на които дава ефект върху повишаването на интелекта у децата, пише medikforum.ru. Руски учени от Сибирския държавен медицински институт назоваха главните типове сред тях:
Първи тип: Сложни въглехидрати, защото отделят енергия продължително време. Сред тях са: всякакви видове паста, листни салати, краставици, бобови, ориз, елда, овесена каша.
Втори тип: Протеини, защото помагат да се повиши активността на мозъчните клетки у децата. Към тях спадат всякакъв вид немазни меса.
Трети тип: Антиоксиданти. Според учените, най-добрите за детския организъм са червените и черни боровинки, морски зърнастец.
Четвърти тип: Полезни мазнини. За повишаване на детския интелект са задължителни, най-добре е да включите в менюто ленено масло и зехтин, мазни риби и орехи.
Надя Горанова
Бременните са особено уязвими в жегите.
Снимка: Shutterstock
Забавно декорираният сандвич с авокадо ще се хареса на всяко дете.
Снимка: Shutterstock
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Майка и дъщеря си говорят. Снимка: Shutterstock
Негативността може да бъде изтощителна.
Снимка: Shutterstock
Пеперудите могат да бъдат вдъхновение за малчуганите.
Снимка: Shutterstock
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
Майка и дъщеря си говорят. Снимка: Shutterstock
Майка и син спорят. Снимка: Shuttrerstock
Джери Хол, с дъщерите си Джорджия Мей и Лизи Джагър и внуците Юджийн и Дийн. Снимка: Instagram
Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock
За малките деца е характерно да искат вода по няколко пъти преди лягане.
Снимка: Shutterstock
Щастливо семейство па време на обяд. Снимка: Shutterstock
Бременните са особено уязвими в жегите.
Снимка: Shutterstock
Вход
Коментари